Avec notre mode de vie effréné « métro-boulot-dodo », on est souvent envahi par le stress. Ajoutons à cela les petits soucis relationnels tant au niveau familial, amical, professionnel que sentimental qui rend vite anxieux. Pour retrouver la paix et la sérénité au quotidien, il existe une solution naturelle, et ce n’est autre que le cannabidiol en abrégé CBD. En effet, il a déjà prouvé son efficacité sur l’anxiété.
C’est quoi l’anxiété ?
Réaction naturelle, l’anxiété est une sensation de malaise et de danger qui peut être intense, et face à cela, l’organisme réagit. Elle se manifeste par le mal-être, l’agitation, la nervosité, la sensation d’essoufflement, le rythme cardiaque accéléré, une grande transpiration, une lourdeur dans la poitrine… Lorsqu’elle arrive, on a tendance à anticiper de manière négative un événement qui pourrait survenir. L’anxiété est donc une peur irrationnelle. Mais elle fait également référence aux attaques de panique, aux phobies et aux troubles de l’anxiété généralisée. Toutefois, quand elle n’est pas excessive, il ne faut pas s’inquiéter. Par contre, si elle arrive souvent, de façon intense et incontrôlable, elle peut perturber la vie quotidienne, dans ce cas-là, il faut agir en prenant par exemple du cannabidiol sur CBD SHOP. Il ne faudrait pas oublier que l’anxiété chronique a des effets négatifs sur la santé. Elle baisse grandement le système immunitaire. Elle est également responsable de l’apparition de certaines maladies. Notons encore l’arrivée de certains troubles : irritabilité, migraines, dépression nerveuse, stress, manque de sommeil… Pour information, les individus anxieux ont un taux de mortalité plus élevé que le normal.
Quelques mots sur le CBD
Le Cannabis Sativa que l’on connaît sous le nom de chanvre renferme plusieurs molécules pharmacologiques. Parmi elles, il y a le THC et le CBD, ce sont les cannabinoïdes majeurs. Le THC est un stupéfiant, sa vente, sa consommation et sa détention sont punies par la loi. Pour explication, il est des effets psychotropes. Pour le CBD, il est reconnu par l’OMS comme la molécule non intoxicante, non addictive et non euphorisant. De plus, il est connu pour avoir plusieurs vertus pour la santé et le bien-être. On le prend pour traiter l’anxiété, le stress, les douleurs… Pour cela, il est parfaitement légal. Depuis 2018, on peut l’acheter sans problème en France : dans les boutiques en ligne et dans les boutiques physiques. Afin de satisfaire les consommateurs, le CBD se décline sous plusieurs formes : huile, e-liquide, produits alimentaires, produits cosmétiques, résine… A l’inverse du CBD qui est bénéfique sur l’anxiété, le THC l’induit vu qu’il agit sur la perception. Donc, pour traiter efficacement ce trouble, il faut prendre du CBD sans THC. À noter que les CBD en vente en France ont tous un taux de THC moins de 0,2 %.
Les effets du CBD sur l’anxiété
Le CBD agit efficacement sur l’anxiété chronique ou ponctuelle. D’ailleurs, c’est l’une des principales raisons qui fait prendre cette substance. Afin de bien comprendre la relation entre le CBD et l’anxiété, il faut se focaliser sur la sérotonine, l’hormone du bonheur. Cette dernière influe sur le moral, le bien-être, le sommeil, l’appétit et la libido. Devant une situation d’anxiété, le niveau de sérotonine diminue, et c’est avec les traitements médicamenteux contre les troubles anxieux qu’elle remonte et que l’humeur se retrouve amélioré. Le CBD entre en jeu, car il est capable d’activer certains récepteurs de sérotonine, d’augmenter la réponse synaptique dans le cerveau et de réguler par la suite le niveau de cette hormone. Toutefois, cette réponse n’est que temporaire. Mais c’est comblé par l’action du CBD sur la neurogenèse hippocampale, la formation de nouveaux neurones dans l’hippocampe, la zone du cerveau régulant l’humeur. Donc, il agit sur l’anxiété comme les médicaments anxiolytiques. Sa particularité est qu’il ne présente aucun effet secondaire indésirable. Et encore, il n’y a pas de dépendance.
Le rapport du CBD et de l’anxiété selon la science
Le CBD est réputé pour ses effets relaxants, c’est prouvé par les consommateurs. Plusieurs études scientifiques prouvent également l’efficacité de cette molécule du chanvre contre l’anxiété. Notons par exemple une étude brésilienne réalisée en 2011 qui s’est axée sur les zones limbiques et paralimbique du cerveau. Elle s’est focalisée sur des patients atteints d’anxiété sociale. Après le traitement à base de CBD, on a constaté une baisse significative de ce trouble. Il y a aussi une étude britannique datée de 2013 qui porte sur la peur conditionnée. Elle a été menée sur une cinquantaine de volontaires, et le résultat était satisfaisant. L’année 2015, une étude scientifique américaine a démontré l’efficacité du CBD sur l’anxiété sociale, le stress, les attaques de panique… En Espagne, une étude faite en 2016 a démontré l’effet anxiolytique rapide du CBD et la possibilité de l’employer à des fins médicamenteuses.
Concernant le dosage du CBD dans le traitement de l’anxiété, il est encore impossible de le fixer. Mais les professionnels de santé recommandent de commencer par un petit dosage, au besoin, on augmente petit à petit. Lors de l’achat, on peut demander des conseils auprès du revendeur.
