samedi, août 9, 2025
Accueil Blog Page 155

Les dernières nouveautés en matière de filtration de l’eau par carafe.

0

Vous n’en pouvez plus de l’eau du robinet qui a un goût désagréable en bouche et qui a une odeur assez déroutante, mais vous ne souhaitez pas aussi boire tous les jours de l’eau embouteillée à cause des déchets en plastique générés ? Sachez que la solution est d’adopter la carafe filtrante. Actuellement, cet équipement est de plus en plus sophistiqué pour satisfaire les exigences de chacun. D’ailleurs, les nouveautés apparaissent souvent.

Qu’est-ce qu’une carafe filtrante ?

La carafe filtrante est un appareil conçu pour filtrer et pour purifier l’eau du robinet qui, même soumit à plusieurs contrôles avant d’arriver à domicile, présente des éléments que l’on n’aimerait pas retrouvés dans notre organisme. Elle filtre le calcaire, le chlore, les pesticides, les métaux lourds (cuivre, plomb, aluminium…) et les autres impuretés organiques, mais tout en préservant le magnésium. L’eau du robinet est ainsi plus potable et plus saine, avec un meilleur goût et sans odeur. Pour arriver à ça, la carafe filtrante est équipée de filtres composés de résine échangeuse d’ions et de charbon actif comme les filtres chez ZeroWater. L’autre atout de cet accessoire est qu’il n’endommage pas les appareils électroménagers comme la bouilloire ou la cafetière à cause du tartre. Cependant, tenons à préciser que la carafe filtrante ne peut pas rendre une eau non potable, potable. De plus, il est obligatoire de changer les cartouches filtrantes au moins une fois par mois (utilisation équivalente à 100 L d’eau) et de boire l’eau 24 heures après la filtration, 48 heures si elle est conservée dans le frigo. Écologique et économique, cet équipement mérite sa place chez nous.

Toutes les nouveautés à connaître

carafe filtrante
Crédits : Twenty20

La carafe filtrante a fait sa première apparition en France il y a plus de 25 ans. Depuis, elle ne cesse de se réinventer, mais sans jamais perdre sa fonction principale qui est de filtrer l’eau du robinet. Les modèles sont de plus en plus équipés de nouvelles technologies afin de répondre aux besoins des consommateurs. Certains fabricants proposent des carafes filtrantes modernes que l’on peut commander à distance grâce à une application dédiée. On trouve aussi des carafes filtrantes avec affichage du volume d’eau ou indicateur de changement de cartouche. Il n’est pas rare encore de trouver des modèles avec couvercle coulissant. Certaines carafes filtrantes actuelles sont mobiles ou disposant d’un support mural. Si vous ne voulez pas vous encombrer de fils électrique, il y a des modèles sans branchement. Afin de simplifier l’entretien, certains modèles vont au lave-vaisselle. N’oublions pas les fonctionnalités basiques comme le bec verseur anti-goutte et la poignée ergonomique. Pour les personnes toujours en quête d’élégance même dans leur cuisine, la carafe filtrante arbore maintenant un joli design. Plus esthétique, plus pratique et moins encombrante, elle trouve désormais une place à part dans la cuisine.

Les clés pour avoir un site bien indexé sur Google

0

Pour les entreprises, gagner en visibilité sur les moteurs de recherche comme Google est un véritable défi, car plus de 80 % des consommateurs font une recherche sur Internet avant d’acheter. Il est donc indispensable que ces derniers les trouvent facilement. Pour être bien référencées et pour atteindre les clients en remontant dans le Google Index, elles doivent avoir une bonne stratégie web.

C’est quoi l’indexation sur Google ?

Avant de mettre son site sur google, certaines pratiques sont à connaître pour un bon référencement, et l’indexation en fait partie. C’est le fait pour un robot ou programme d’un moteur de recherche comme Google de passer sur un site Internet, de le parcourir (crawl) et d’indexer son contenu. Ainsi, quand on dit que le robot (spider) indexe un site, ça veut dire qu’il le visite en parcourant toutes ses pages comme un internaute le ferait, qu’il copie son contenu et qu’il le stocke dans les serveurs au sein des dates center du moteur de recherche. Ici, le mot « indexation » est utilisé au sens de l’indexation Google. Toutefois, les systèmes d’indexation sont à peu près les mêmes dans leur fonctionnement, qu’importe le moteur de recherche (Bing, Yahoo…). La première étape est l’exploration du web, le robot d’exploration ou d’indexation de Google s’appelle Googlebot, et il explore les pages du site et suit les liens présents sur ces dernières afin de voir au fur et à mesure les nouvelles pages et les nouveaux contenus. A noter que les liens sont en quelque sorte les passerelles entre les pages, et ils permettent aux Googlebots de se déplacer dans le site. Plus il y a des liens internes pertinents et fonctionnels, plus le site laisse Google crawler ses pages. En résumé, pour être connu, le site Internet doit être indexé par Google. L’index Google est le répertoire du web, car il recense les pages et les sites existants. C’est la toute première étape pour avoir de la visibilité sur Internet.

L’amélioration du référencement dans Google Index

  • La structuration du site Internet: Pour les robots de Google Index, le temps est limité pour crawler un site donc, il est essentiel de leur faciliter la tâche. Pour ça, il faut maximiser la pertinence des pages. Le site doit être construit de façon logique pour une navigation agréable des robots, et par la suite, des internautes. Il faut faire attention à la page d’accueil, l’élément central du site, le point de rencontre de toutes les pages.
  • Le maillage : Le maillage interne est l’ensemble de liens à l’intérieur du site, entre les pages, et ils facilitent la navigation. En aidant les robots dans le crawling des pages, les chances d’être indexé et d’être visible sont plus fortes. Le maillage externe est l’ensemble des liens entre le site et les autres sites, et il permet d’avoir plus de crédibilité aux yeux de Google. Si les liens vers le site viennent des sites connus, c’est encore mieux. Donc, il faut mettre en place un réseau de liens externes solide et créer des backlinks efficaces (les liens pointant d’un autre site vers le site).
  • L’optimisation du contenu : Pour être bien référencé par Google, il ne faut pas seulement avoir un site bien structuré, il faut aussi optimiser le contenu, et il doit être pertinent afin que les robots puissent les mettre en valeur sur le web. Il faut proposer des textes SEO pour l’amélioration du référencement gratuitement. Ils doivent être articulés autour de mots-clés pertinents et bien structurés avec des titres, des sous-titres… afin de simplifier la tâche des Googlebots. N’oublions pas l’importance des visuels (images, graphiques et/ou vidéo) pour enrichir le contenu.

Nos derniers conseils

Google Index
Crédits : Twenty20

Afin de booster l’indexation du site par Google, il faut publier de manière régulière. Il est possible de mettre à jour les anciens contenus ou de diffuser de nouveaux. Plus il y a des mises à jour du site, plus les robots de Google passent afin de vérifier les nouveautés. Pensez aussi à nettoyer le site en enlevant certaines images, les pages inutiles… Aussi, ayez recours à un serveur avec un bon niveau de disponibilité. En optant pour un serveur fiable, il n’y aura pas d’arrêt régulier donc, le site est accessible à tout moment aux robots de Google. La vitesse de chargement est également à optimiser, car Google n’a pas de temps à perdre. Plus le site est rapide, meilleure sera son indexation.

Quel est le tarif de réparation d’un ordinateur Apple ?

0

D’une manière générale, les ordinateurs Apple sont fiables. Néanmoins, il peut arriver qu’ils tombent en panne. Par conséquent, il faut les réparer. Vous pouvez faire appel à une boutique Apple Store ou à un fournisseur de services agréé Apple. Les frais de réparation varient en fonction du type des pannes de l’appareil. Pour connaitre la grille des prix de dépannage, lisez simplement cet article.

Maintenance d’un ordinateur Apple dans un service agrée

Les frais de dépannage de votre ordinateur dépendent du type de problème que vous rencontrez. Pour déterminer la source du dysfonctionnement de votre appareil, le technicien procèdera à un diagnostic dont le prix oscille entre 30 et 40 euros. Une fois le constat établi, il sera en mesure de vous donner le montant exact de la maintenance. Le coût de remplacement d’un clavier ou d’un écran est compris entre 150 et 300 euros. Le prix d’une réparation de carte mère est d’environ 350 euros. Il faudra débourser environ 100 euros pour l’installation et la programmation du système. Si le software de votre ordinateur a été endommagé par des virus, vous devrez payer 40 euros pour le réparer. Pour plus d’informations relatives aux frais de réparation de Macbook à Paris, veuillez-vous rapprocher des boutiques Apple.

Coût d’une prestation de dépannage à domicile

Pour toute intervention de dépannage à domicile, il faudra prévoir des frais de déplacement en plus. C’est pourquoi, des astuces et conseils recommandent de choisir une entreprise qui se trouve à proximité de votre maison pour vous permettre d’économiser quelques euros.

L’AppleCare+ pour une réparation gratuite de son ordinateur

Pour bénéficier d’un dépannage gratuit, vous devez disposer d’une garantie AppleCare+. Vous n’aurez rien à débourser si la panne est couverte par cette dernière. A défaut de souscrire une assurance AppleCare+, il reste possible d’avoir des réductions de 50% pour toute réparation à la seule condition de disposer d’un chèque emploi service universel.      

Le vendredi 13 peut vous apporter un peu de bonheur ou de malheur !

0

Lorsque le vendredi 13 approche à grands pas, certains n’ont pas le même comportement puisqu’ils peuvent clairement avoir peur de cette journée rythmée par la malédiction ou la malchance. D’autres par contre n’hésitent pas à jouer massivement sur les réseaux sociaux, les sites spécialisés ou en dégainant la loterie puisqu’elle est très appréciée. Vous pourriez alors remporter le jackpot puisque le vendredi 13 réserve de belles surprises dans certains cas de figure. 

Tentez de gagner à la loterie

Il est difficile d’être indifférent à cette journée, car le malheur et le bonheur s’invitent sur Internet. Les articles sont souvent nombreux notamment pour savoir si les Français sont superstitieux. D’autres n’hésitent pas à jouer des numéros fétiches en rejoignant la Française des jeux. Cette organisation propose souvent des jackpots incroyables et ils ont été très importants ces dernières semaines. Plusieurs personnes en France ou en Europe ont eu l’occasion de remporter plus de 100 millions d’euros.

  • De ce fait, le vendredi 13 est perçu différent en fonction des foyers, certains redoutent cette journée, d’autres l’attendent avec une vive impatience.
  • Il est important de noter que le vendredi 13 n’est pas au rendez-vous tous les mois, il y a donc des exceptions qui changent au fil des années.
  • Pour les années 2021 et 2022, il faut savoir qu’un seul vendredi 13 sera au rendez-vous, cela promet donc des cagnottes très importantes avec la loterie.

Par contre, pour 2026, les joueurs et adeptes de cette journée seront comblés puisque trois jours seront consacrés à ce vendredi 13. Ce sera alors l’occasion de jouer vos numéros fétiches.

La loterie et les tickets à gratter ont forcément la cote

Vous avez plusieurs possibilités pour jouer, car il y a les fameux tickets à gratter. Ils sont proposés par les bureaux de tabac ou en ligne via le site officiel de la FDJ. D’autres sites proposent des loteries gratuites, cela permet de gagner de l’argent sans dépenser un seul centime et c’est relativement bénéfique pour votre portefeuille. Vous savez désormais que le vendredi 13 peut être autant plaisant que problématique. Il suffit donc de vous pencher sur vos croyances pour savoir s’il faut jouer ou non. 

La réputation est toutefois sulfureuse à cause des croyances païennes puisque le vendredi 13 était particulièrement redouté. Vous pourrez tout de même acheter des tickets à gratter ou encore miser sur la loterie puisque les jackpots mis en jeu sont souvent extraordinaires avec plusieurs centaines de millions d’euros.

Quel solution pour devenir opérateur télécom mobile et internet sous sa marque

0

Alexander Graham Bell était-il l’inventeur du téléphone. Non il y avait un précurseur c’était un imminent inventeur visionnaire qui était Monsieur Antonio Meucci.
Alexander Graham Bell à améliorer la première invention et à industrialiser et construit les premiers réseaux téléphoniques câblés. Aujourd’hui nous sommes loin de ces antiques téléphones précurseurs d’une technologie qui a évolué vers la connexion totale de notre planète les réseaux mobiles téléphoniques et l’Internet.

Est-il possible de devenir opérateur mobile téléphonie et internet :

Il y a quelques dizaines d’années, seuls les grands groupes financiers propriétaire des opérateurs téléphoniques historiques, pouvez déployer les réseaux filaires et les premiers réseaux mobiles.

Puis l’évolution de la technologie, de l’électronique, de l’ingénierie, ont donné naissance au Smartphone que nous avons tous dans notre poche.
Beaucoup d’entreprises ont compris l’intérêt de pouvoir concevoir et vendre des cartes SIM sous leur marque, permettant l’accès au réseau téléphonique et au réseau Internet mondial.

En effet le secteur de la téléphonie mobile ainsi que de l’Internet mobile 4G et 5G est une activité à très forte rentabilité. De nombreuses petites entreprises travaillant dans le secteur de la téléphonie, de l’informatique et des réseaux informatiques et télécom se sont lancés depuis une dizaine d’années sous leur marque dans ce domaine.

Comment procéder :

crédits : /bisatel.com

N’est-il financièrement pas possible pour une petite entreprise de développer de tels service ? Non, c’est tout à fait réalisable. En effet Bisatel Telecom propose de nombreuses solutions à très bas prix pouvant être développé en France mais également dans tous les pays du monde permettant de créer des réseaux mobiles virtuels appelés MVNO (Mobile Virtual Network Operator). Un opérateur virtuel MVNO pourra commercialiser des forfaits qu’il soit téléphonique ou Internet ou SMS sous votre marque, d’en faire la gestion à travers une simple interface Web sans se soucier de la technique et de l’ingénierie.

L’ensemble de l’ingénierie télécom et gérer de bout en bout par Bisatel. Il n’est donc pas nécessaire d’avoir beaucoup de connaissances en informatique ou réseau télécom pour mettre en place une solution permettant de devenir opérateur mobile et Internet sous la marque d’une petite entreprise.

Adapter les forfaits, aux besoins des clients avec beaucoup de souplesse :

crédits : bisatel.com

Développer l’ensemble des offres commerciales en téléphonie et en data (Internet) sur mobile en commercialisant des forfaits illimités pour la voie SMS, pour l’Internet (la data) de quelques gigas à plusieurs centaines de gigas par mois. Il est souvent recommandé également de développer des applications permettant la téléphonie illimitée vers les pays émergents, en VoIP et protocole SIP TRUNK. Bisatel télécom est présent sur les continents Européens, Africains, Indiens et Asiatiques.
Développer des applications pour smartphone sans maitriser le codage :
Le développement d’applications est souvent nécessaire pour parfaire une offre complète pour les utilisateurs d’un réseau opérateur mobile virtuel, fonctionnent aussi bien sous Android ou IOS.

Bisatel télécom accompagne toutes les entreprises tout au long de leur projet, de sa création jusqu’à la concrétisation et mise en exploitation du réseau télécom mobile virtuel.

Nous réalisons les prêts études, technique, ingénierie, commercial, éventuellement pour les porteurs de projets recherche de financement pour réaliser leur projet télécom dans le pays de leur choix. Pour cela il suffit de préparer un dossier de présentation de ce que vous souhaitez réaliser, si vous n’êtes pas issus du métier des télécom, Bisatel peux vous proposer des formations en ligne gratuite intégrée à nos packs payantes selon la complexité de votre demande.

Découvrez le site web, https://bisatel.com, une présentation d’une partie de nos services et prestations est faite, vous pourrez déposer très facilement via un formulaire la présentation rapide d’un projet télécom mobile, voix, SMS, Internet ou VoIP par application sur Smartphones via protocole TRUNK SIP. Les applications utilisant le protocole SIP sont toutes téléchargeables sur les plates-formes de Google Play et Apple store.

 

Les Airpods 3 se dévoilent

0

La multinationale fondée par Steve Jobs n’en finit plus de séduire les fans de high-tech par ses innovations toujours centrées sur l’utilisateur. En effet, depuis l’Apple II (premier ordinateur personnel de masse) et la série Macintosh, la firme américaine n’a cessé de proposer des produits qui ont révolutionné le monde de la consommation : smartphone, tablette ou encore montre électronique.

Mais la dernière catégorie technologique qui ne demandait qu’à être bousculée n’est autre que celle des écouteurs. Filaires depuis leurs créations, les écouteurs allaient devenir sans fil grâce au dernier produit d’Apple, les AirPods. En démocratisant ce mode d’écoute rendu possible par la technologie Bluetooth, c’est une bonne partie des marques d’électronique grand public qui allait sortir leurs propres versions d’écouteurs sans fil. C’est sans surprise que les ventes atteignirent des chiffres incroyables quelques années plus tard. Mais rassurez-vous, l’énorme part du gâteau était toujours dans la besace d’Apple.

Depuis cette sortie en 2016, de nouvelles versions sont sorties comme les AirPods 2 (2018) ou les AirPods Pro (2019). Et avec des AirPods 3 qui devraient arriver d’ici quelques mois, nous avons voulu vous donner toutes les informations utiles sur ces derniers !

Des technologies de haute volée

Les embouts intra-auriculaires garantiront un isolement du bruit extérieur.

L’une des fonctionnalités qui a fait le succès des AirPods concerne bien évidemment le couplage entre les écouteurs et Siri. Le logiciel d’Apple de commande vocale est très apprécié grâce à ses capacités à traiter l’information et à agir comme un assistant personnel intelligent. En effet, ce dernier est une véritable intelligence artificielle qui est hébergée directement sur les serveurs de la marque à la pomme. Siri rend l’utilisation des AirPods très facile et surtout intuitive, elle sera bien évidemment encore présente sur les AirPods 3.

La dernière évolution proposée par les AirPods Pro devrait également se retrouver dans les prochains écouteurs sans fil d’Apple. Il s’agit des embouts intra-auriculaires qui permettaient d’isoler complètement le bruit extérieur pour mieux apprécier le rendu sonore. L’autre énorme avantage est également de permettre de proposer un son de meilleure qualité notamment en ce qui concerne tous les instruments de musique.

Des rumeurs en pagaille !

Comme avant la sortie de chaque produit d’Apple, les rumeurs sont légion. Certains de nos confrères ont ainsi pu leaker des images qui permettaient de se faire une idée sur le futur design des AirPods 3. Au-delà des embouts intra-auriculaires qui changent bien évidemment l’aspect global, c’est surtout la longueur des tiges qui nous a surpris. Elles sont bien plus courtes que sur les autres versions. Espérons que cela n’ait pas un impact sur les performances en termes de capteur vocal, notamment lors de conversations téléphoniques ou d’appels sur des applications comme WhatsApp ou Zoom.

L’autre rumeur concerne la couleur de ces écouteurs sans fil. Est-ce que le blanc mythique d’Apple va céder sa place ? Logiquement non, mais de nombreux informateurs insistent sur la possibilité d’avoir une seconde voir troisième option de couleur comme sur les MacBook Pro et Air. Aura-t’on droit au gris sidéral ?

Mais quand sortiront ces écouteurs ?

Alors que beaucoup d’entre nous imaginions découvrir ces nouveaux AirPods 3 lors de l’événement One More Thing du 10 novembre 2020, c’est la dernière trouvaille audio d’Apple qui fut mise en avant…

Selon différentes sources d’information, il faudra attendre le second trimestre 2021 pour voir ces écouteurs se présenter avant une sortie dans le courant de l’année. Une attente de quelques mois encore donc.

Niveau tarif, rien n’a encore filtré. Mais quand on sait que les AirPods 2 sont vendus 229€ (avec boîtier sans fil contre 179€ avec boîtier filaire), et les Pro 279€, on peut facilement imaginer que le prix devrait se situer entre ces deux produits. À voir si Apple poursuit sa politique haut de gamme et pousse vers le haut ses tarifs avec des upgrades technologiques ou au niveau des matériaux utilisés.

On espère en tout cas ne pas être déçu par le leader du marché des écouteurs sans fil, car chaque sortie génère souvent une certaine émulation chez leurs concurrents qui redoublent d’efforts pour proposer des produits de qualité !

Comment gérer son entreprise à distance ?

0

Entrepreneur, sachez qu’actuellement, vous pourrez gérer facilement votre entreprise à distance. C’est possible grâce aux différentes nouvelles technologies qui permettent de communiquer en temps réel avec les équipes, de partager des données… et ce, n’importe où dans le monde et n’importe quand. Peu importe les raisons qui font que vous êtes dans l’obligation de gérer votre entreprise à distance, suivez nos judicieux conseils pour bien faire.

Les outils digitaux

Pour toute entreprise, les outils digitaux sont maintenant indispensables, et ça l’est encore plus dans la gestion à distance de la structure. On trouve désormais différents logiciels en ligne, et ils sont nécessaires pour le partage des données et d’informations entre les collaborateurs. L’idéal est que ces derniers soient sans installation pour éloigner les soucis informatiques et la perte de données. Vous avez par exemple ce logiciel de gestion cloud qui est d’une grande utilité pour gérer une entreprise à distance. L’atout de tels logiciels est l’accessibilité en effet, avec une connexion Internet, vous pourrez travailler n’importe où, car tout votre travail est disponible en ligne, notamment dans le serveur.

L’importance de la communication régulière

Afin de bien gérer votre entreprise à distance, vous devrez mettre en place une communication régulière. En ce moment, c’est plus facile à faire avec les nouvelles technologies. Les échanges et les réunions à distance se font avec les différentes plateformes de discussion en ligne. En plus des appels audio, il est aussi possible de faire des visioconférences avec les collaborateurs dans l’entreprise. Grâce à ça, vous pourrez manager vos équipes dans les prises de décisions et de risques. Toutefois, instaurez des plages horaires pour communiquer. C’est du management dématérialisé, il est essentiel qu’il soit de qualité. N’oubliez pas que votre présence est importante, même si vous n’êtes pas là physiquement.

La place du manager

management à distance
Crédit : Twenty20

La mission du manager est de diriger l’équipe pour l’atteinte des objectifs de l’entreprise. Pour un bon management, il faut adopter les bases de cette pratique, et c’est important pour le bon fonctionnement de la structure. Tout se fonde sur la confiance sincère en ses collaborateurs. D’ailleurs, si ces derniers se sentent impliqués et ont des opportunités dans leur travail, ils s’engagent plus. Pour bien gérer votre entreprise à distance, donnez de l’autonomie à vos collaborateurs. Si un manager est là constamment au sein de la société, il peut donc diriger et organiser parfaitement un groupe d’employés. N’hésitez pas à déléguer et à faire confiance.

Le management à distance

Il n’est pas facile de faire du management direct, et c’est encore plus compliqué pour le management à distance. Un bon management de base se base sur 3 principes : l’écoute, la gestion de conflits et la proximité. Cette dernière est l’atout du management direct par rapport au management à distance avec une absence de contact direct. Toutefois, s’il est bien mené, le management à distance peut se révéler efficace. Son succès repose sur l’instauration des liens entre vous et vos salariés pour qu’il y ait de la cohésion et un sentiment d’appartenance à la structure, et tout, dans un climat de confiance. Quoi qu’il en soit, en tant que dirigeant, vous devrez tenir votre rôle de manager, imposer et faire respecter les règles de conduite.

Tout savoir sur le régime alimentaire de l’athlète

0

Contrairement à ce que l’on peut penser, le fait de pratiquer du sport de manière quotidienne peut pousser le corps à manquer d’énergie. De ce fait, il est plus qu’important de manger de manière équilibrée et saine. Cela peut vous permettre d’apporter tous les nutriments qui sont essentiels à votre organisme et surtout de vous sentir bien durant les efforts physiques que vous faites.

Un grand sportif doit alors suivre un régime spécifique et consommer des aliments qui peuvent apporter tout ce dont son corps a besoin. Pour vous aider, les lignes suivantes vous guident et vous informent de tout ce qu’il faut savoir sur le régime alimentaire de l’athlète.

Les nutriments essentiels pour un sportif

Un sportif doit fournir beaucoup d’efforts lors des entraînements quotidiens. Ces derniers sont plus intenses lorsque les compétitions approchent, car ils doivent obtenir un bon résultat. Pour réussir à être un sportif en bonne santé, il convient de consommer des aliments riches en nutriments essentiels.

Dans le régime alimentaire d’un athlète, il est important de trouver des protéines. Les protéines représentent des molécules que l’on peut trouver dans toutes les cellules vivantes. Ils peuvent jouer un rôle primordial dans l’organisme de l’être humain et ont la capacité de fournir des acides aminés essentiels dans l’organisme. Pour plus d’informations sur le sujet, vous pouvez vous fier à une étude Myprotein.

Les sportifs ainsi que les personnes qui ne pratiquent pas de sport doivent alors consommer des protéines dans tous les repas et tous les jours.

Le glucide représente aussi un nutriment très important pour un sportif. Il peut fournir la majorité de l’énergie qu’il dépense tous les jours. Il est essentiel de consommer du glucide en quantité considérable, car la réserve de ce nutriment dans le corps est limitée. Les pâtes complètes ou encore les céréales complètes peuvent représenter des glucides de qualité.

Les repas d’un sportif doivent aussi être composés de matières grasses. Ces dernières sont néfastes pour la santé, mais vous devez apprendre à les consommer de manière optimale.

Les bienfaits des fruits et légumes

En plus des différents nutriments essentiels pour le sportif, il est également important que l’athlète consomme des fruits et des légumes. Ces derniers représenter des aliments importants, car ils sont les sources de différents types de vitamines. Les fruits et légumes peuvent aussi offrir des sels minéraux comme le calcium ou encore le magnésium ainsi que des fibres comme les celluloses ou les hémicelluloses.

Dans presque tous les repas de sportif, vous pouvez obligatoirement trouver différentes sortes de légumes ou de fruits, ou les deux. Pour rester en pleine forme, une personne sportive ou non, doit consommer plus de 5 fruits et légumes par jour. Ce conseil doit être suivi surtout si vous pratiquez une activité physique de manière quotidienne. Vous devez cependant les varier et changer de type de légumes à chaque repas.

Vous pouvez également manger des fruits au petit déjeuner, des légumes au déjeuner et les deux lors du repas du soir.

Acheter un coupon Paysafecard : quelles utilisations ?

0

De plus en plus d’achats en ligne sont fait chaque jour et le plus souvent c’est votre carte bancaire qui est utilisée. Or tout le monde sait que renseigner vos coordonnées bancaires en ligne, sur un site Internet n’est pas exempt de tout risque. Il serait peut-être temps de trouver une alternative, n’est-ce pas ? Dans cet article, nous vous proposons la solution de paiement Paysafecard, comme son nom l’indique : c’est un moyen de paiement sécurisé pour vos achats.

Découvrez comment l’utiliser

Paysafecard se présente sous la forme d’un coupon que vous pouvez obtenir en bureau de la presse ou sur des sites partenaires revendeurs de la marque. Acheter un coupon Paysafecard sur internet vous garantit une sécurité optimale lors de vos paiements, quel que soit le domaine parmi les nombreuses options possibles : divertissement, vidéo, musique, jeux en ligne… Une fois l’achat effectué, vous recevez un code par email ou par sms que vous devez entrer sur le site marchand.

Voici quelques recommandations pour réaliser vos paiements en toute sérénité :

  • Un PIN Paysafecard se présente toujours sous la forme suivante : 1234-1234-1234-1234, soit quatre séries de quatre chiffres. Ce code constitue la valeur du rechargement effectué.
  • Si le montant de votre achat est inférieur à la valeur de votre coupon, pas de panique ! Le crédit restant demeure disponible et vous pourrez l’utiliser par la suite en créant un compte Paysafecard.
  • Vous pouvez consulter le solde de votre carte à tout moment.
  • De même, vous pouvez combiner plusieurs codes PIN pour un seul paiement et ainsi utiliser vos crédits restants.
  • Leur valeur peut varier entre 10€ et 100€.

Points de vente et revendeurs de Paysafecard

Largement appréciées par les utilisateurs, ces cartes prépayées présentent de nombreux avantages : simples, pratiques et surtout ce sont d’excellentes alternatives pour éviter de communiquer vos informations personnelles. Pour vous procurer une Paysafecard vous pouvez vous rendre en bureau de tabac, la plupart des commerçants proposent les tickets recharge. Cependant cette solution comporte quelques inconvénients : horaires d’ouverture, disponibilité des recharges, commerces plus ou moins éloignés de votre domicile …

Aussi, il est possible d’acheter vos recharges sur internet, directement chez vous, confortablement installé dans votre canapé. Plusieurs sites proposent des coupons de crypto-monnaie en ligne, disponibles 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Vous pouvez choisir le moyen de paiement de votre choix pour créditer votre compte comme la carte bancaire, PayPal, G2A Pay ou encore par l’Audiotel. À préciser, que le dernier moyen de paiement cité est particulièrement intéressant car il vous permet de décaler votre facturation en fin de mois directement sur votre relevé téléphonique.

Ensuite, vous n’aurez plus qu’à choisir le montant de votre Paysafecard.

Acheter avec un coupon Paysafecard

Une fois votre coupon Paysafecard en poche, profitez librement de vos sites favoris : sites de rencontres, poker en ligne et paris sportifs, cartes cadeaux ou encore films et musique, les choix sont variés. Sans oublier les offres s’étend aux recharges téléphoniques, aux voyages et services sur Internet.

 

Votre paiement par Paysafecard est immédiat, alors qu’attendez-vous pour en profiter ?!

 

Comment s’explique l’augmentation des traders en ligne durant le confinement ?

0

L’industrie du trading en ligne fait partie des très rares gagnants de la crise du coronavirus. De nombreux événements boursiers ont donné naissance à de nombreux investisseurs. Les plateformes de trading ont connu une hausse historique du nombre d’intervenants sur les marchés. Voici quelques raisons qui expliquent cette situation.

L’internet est devenu un refuge pendant le confinement

Le confinement a maintenu beaucoup de personnes à la maison sur ordre du gouvernement. Pendant cette période où le contact avec l’extérieur est restreint, beaucoup se sont tournés vers les activités en ligne. Certes, ce n’est pas maintenant que gagner de l’argent en ligne a commencé. La particularité cette fois-ci, c’est que les secteurs qui attiraient beaucoup de personnes ont connu une forte baisse. C’est le cas des paris sportifs qui ont reçu un sérieux coup à cause de l’annulation des événements sportifs. Bien que d’autres activités intéressantes aient enregistré une bonne performance, le secteur du trading en ligne a fait mieux. Le nombre de nouveaux traders a augmenté de façon exponentielle. Cette situation peut avoir plusieurs explications. L’une d’entre elles serait le fait que le trading ne soit pas un jeu de hasard. En effet, il s’agit d’une activité qui demande une certaine connaissance et de l’information. Alors, pour ceux qui étaient déjà tentés et qui n’avaient pas le temps de s’y consacrer, le confinement était une occasion en or. Rappelons également que face à cette crise, beaucoup de personnes étaient dans l’incertitude d’une reprise normale. Pour ceux qui craignent pour leurs activités beaucoup plus physiques, une reconversion dans un secteur comme le trading était une option idéale.

Les particuliers à la recherche de la bonne affaire

Pendant le confinement, le nombre d’investisseurs particuliers a vraiment augmenté. L’Autorité des Marchés Financiers a révélé après une étude que le nombre d’investisseurs a augmenté de plus de 150 000. Cet engouement des Français pour les investissements sur les marchés financiers s’explique aisément. D’abord, rappelons le célèbre proverbe qui conseille d’acheter au son du canon, c’est-à-dire quand la période est critique. Beaucoup sont devenus investisseurs sur les marchés financiers en se référant simplement à cette recommandation. Par ailleurs, durant cette période, de nombreux posts sur les réseaux sociaux ont également encouragé beaucoup de personnes. C’est le cas de la vidéo d’une communauté française influente de traders qui disait que malgré la crise, beaucoup de traders se faisaient de l’argent. Dans une autre vidéo sur YouTube, un trader a dit que la crise était une situation d’enrichissement. Face à ces nombreuses déclarations, bon nombre de personnes ont trouvé ce secteur comme une opportunité d’affaires.

De nombreuses opportunités pour les traders

L’augmentation du nombre de traders en ligne est aussi une conséquence juste de la performance de certaines sociétés à la bourse. Il s’agit notamment des secteurs liés à la gestion sanitaire. Les domaines de la biotechnologie, le secteur du numérique, les fabricants de gants et de masques ont enregistré une meilleure performance. À titre d’exemple, l’action d’une entreprise spécialisée dans la production des tests de dépistage a connu une augmentation de 3 000 %. Une aubaine pour ceux qui ont rapidement anticipé la hausse. Bien que cela ne soit pas pour une première fois que de telles choses ont été observées, durant la crise ça a été vraiment rapide. Les plateformes de trading en ligne ont fait beaucoup de chiffres dans la période. Précisons d’ailleurs que la notoriété de ces plateformes augmente progressivement. Des points forts tels que les technologies de trading modernes ont encouragé beaucoup de personnes. Entre autres, les brokers ont acquis de la renommée à cause des nouveaux sur le marché boursier. Pour ceux qui désirent aussi se lancer dans cette aventure, droitdunet est une référence pour mieux connaître les acteurs du secteur. Par ailleurs, sur les marchés financiers, la volatilité a été très forte. Des opportunités de gain à court terme ont encouragé beaucoup de traders expérimentés ou non.